Nutrirsi a Spalato

Viaggiare all'estero può intimorire per tanti motivi. Trovare del cibo che si possa mangiare è fondamentale, soprattutto quando si devono affrontare allergie e sensibilità alimentari. Siamo anche molto attenti alla COVID e preferiamo non mangiare nei ristoranti. Trovare come e cosa mangiare è sempre in cima ai nostri pensieri, ovunque andiamo. ...

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Vivere con le sfide della salute || Encefalomielite mialgica/Sindrome da fatica cronica

Io e il mio team di cura stavamo lavorando senza avere tutte le informazioni rilevanti sulla mia malattia fino a quando non è stato segnalato il Covid-19 Long Haul. La mia cara amica Myndi ha avuto la sfortuna di ammalarsi di Covid-19 Long Haul dopo essersi ammalata di Covid qualche mese prima che i vaccini fossero disponibili. Per lei era stata una brutta influenza, ma...

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Vivere con le sfide della salute || EDS

Scoprire di avere una malattia genetica del tessuto connettivo a 30 anni fa un certo effetto. Se siete come me, molti danni evitabili sono già stati fatti e non possono essere riparati. Se scoprite di essere affetti da EDS o Sindrome di Elher Danlos Ipermobilità, ecco un piccolo consiglio che potrebbe esservi utile. 

Vivere con le sfide della salute | Sindrome da vomito ciclico e IBS

Ho la "fortuna" di avere due delle diagnosi gastrointestinali "catch all". Nel corso degli anni mi sono stati diagnosticati e trattati con successo diversi altri problemi gastrointestinali, ma questi sono quelli che mi sono rimasti. Il mio primo consiglio è di rivolgersi a un medico. La mia vita è molto migliorata dopo aver trattato tutto ciò che era possibile ...

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Vivere con le sfide della salute e trovare la pace

Il lavoro che sto facendo in terapia riguarda i confini e la riduzione dei miei livelli di stress. La mia Encefalomielite Mialgica/Sindrome da Fatica Cronica e la mia Sindrome da Vomito Ciclico sono esacerbate dallo stress. Per questo è estremamente importante controllare i miei livelli di stress e la risposta del mio corpo ai fattori di stress. All'ultimo appuntamento di terapia il mio terapeuta mi ha chiesto di lavorare su un'idea ...

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Anno 2021 in rassegna

Buon anno amici e lettori! Ci auguriamo che questa stagione vi porti pace e gioia. Quest'anno ha portato ancora una volta molti cambiamenti in casa Carter-Embry. Siamo stati vaccinati e potenziati il prima possibile. Tuttavia, abbiamo continuato a prendere precauzioni contro i covidi. La salute di Ammi nell'ultimo mezzo decennio ...

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